人生をつくる。

仲いい友達がなんか最近ほっそり＆お肌も透明感がでてて 凄く綺麗になった！聞いたところオルビスのプチシェイクで痩せる！ って決めてがんばったらしい。 そしたら一緒に肌も調子よくなったんだって、 結構簡単だしおすすめだよーとの事で早速私も注文しちゃいましたー。 やっぱり痩せると体調もいいしなにしろ、老けて見えないからね。 ちょっとここんとこ正月の食欲をそのまま引きずってるんで 心なしか全体がもっさりしてるんで、丁度いい機会だし私もやって みようと思います。 身近で綺麗になった姿みる... ...続きを見る

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家庭や地域によって違うお雑煮。 我が家は鰹だしで京人参、水菜、そして白みそです。 父の実家あ広島なのでそれにプラス牡蠣を入れる事も。 昔は白みそのお雑煮ってあんまり好きじゃなかったのが 大人になるにつれその味のとりこになってきてる。 お雑煮事態が好きじゃなかったのも今ではそれが一番の 正月の楽しみだったりする。 そろそろ我が家もお正月準備が本格化してきてるが、私は 最近ゲットしてはまってるSPプレミアムコラーゲンゲルで美容対策 しながらダラダラテレビみてる。。。だって特番が深夜... ...続きを見る

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最近の休日の過し方はもっぱらガーデニング(^^♪ ...続きを見る

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最近、すっごい眠いんです。 秋になって気候が良いからかなぁって思うんだけど、 さすがにずっとダラダラしているわけにはいかないので、 次の休みはワキ毛の脱毛を京都ですることに決めました。 予定をたてて生活していれば、嫌でも外出しないといけないしね。 でもさすがに午前中は動けない気がしたので、午後に予約を入れました。 これが午前中に予約を入れてたらもっと充実した休日になったかもしれないのになぁ。 ...続きを見る

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私、今さっき決意したことがあるから、忘れないうちにブログ書きます！それは・・・1週間ダイエットで痩せること。いっつも有言実行には至らず上手く行かないから、今回は決意表明のためにブログに書くことにした！夏って結構痩せるイメージなんだけど、私の場合は食欲も落ちず、暑いからダラダラしちゃって結局3キロも太っちゃったからね。。（苦笑）だから頑張って痩せて、友達とか見返したいんだ！ 幸か不幸か、私の周りにはモデル並のスタイルの子がいっぱいいるからねぇ；＾＾まぁ可愛い友達がいっぱいいるのは嬉しいことだけど... ...続きを見る

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最近母がため息ばっかりついてるからどうしたの？って聞いたら、どうも白髪が増えてテンションやたらと下がってるみたい。。毎日ため息つきながら鏡見てるもん。（笑）そんなに何回も見ても変わらないのにね。（笑）あまりにも悩んでるから、たまたまネットで見たエフキュアのお試し勧めてあげたらちょっと元気取り戻してたよ。（笑） ...続きを見る

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レモンやきゅうりの輪切りで自家製パックする人いますよね。 ...続きを見る

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先月出産したばかりの友達が、びまん性脱毛症を治したいと悩んでます。 ...続きを見る

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まだ嫁入り前だと言うのに、白髪が目立ってきて困っています…(T_T) 白髪染めは髪がパサつくらしく、やりたくないんです。 というか、まだ白髪染めとかしたいお年頃じゃないんです。 そしたら偶然CMで見かけた、しらが染め利尻昆布お買い得ナビに行き着きました。 白髪染めできるトリートメントで、ミネラルなどの美容成分がたくさん入ってます。 利尻昆布のおかげで髪がつやつやに！ ナチュラルに染まるし、これならシャンプーの後にトリートメントとして使うだけなので、気分的にも違いま... ...続きを見る

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この前会社の先輩の出産祝いに行ったら、ラクトフェリンのサプリ教えてもらったよ。 ...続きを見る

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裸眼の人ってその有り難み絶対わかってないよねって会社の先輩に言われた(^_^;) メガネがないと話してる相手の表情もわかんないんだよ…って。 そんなの確かに裸眼の私にはわかんないけど(^_^;) そんな先輩ですが、今度レーシックの手術を受けることにしたそう)^o^( レーシックは社会保険は適用外だけど、先輩が入ってる医療保険はレーシック保険で、給付が受けられるやつなんだって。 なんか、生命保険でもレーシック保険のやつが結構あるらしい。 いろいろあ... ...続きを見る

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今日は結婚式のシェービングに行ってきたよ。 ...続きを見る

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私は昔から体系を気にしていて、色んなダイエットを試してきました。 一時的には効果があるようなのですが、その後は体重が全然減らなくなるので、すぐにやる気がなくなってやめてしまいます。 そこで！今度こそダイエットを成功させようと思って始めたのがファスティングなんです。 私はダイエット目的で始めたのですが、元々は体内環境を改善するためのものらしく、体内の毒素を排出してくれるっていう効果もあることを知りました。 ダイエットしながら体の中からキレイになれるなんて、なんともうれしいですよね〜。 ...続きを見る

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最近サラダにはまってます！ といってもいろん野菜を混ぜてるだけのシンプルサラダなんだけど・・・ 自然の物そのままとってるってかんじで身体にも良さげ。 まだ1ヶ月ぐらいだけどお通じが少し良くなった気がするかも〜 おかげで少し吹き出物も減ったかな？ やっぱり老廃物たまってたのかな〜 これからの変化がさらに楽しみ！！ この前友達からすすめられたプロアクティブ無料お試しってあるからってことで 頼んでみたけど、もっと早くから食改善しておけば良かったかも？ でも化粧品もいいかんじだしダブル... ...続きを見る

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これまでいろんなダイエットにチャレンジしてきたけど、 どれもみーんな続かないでやめちゃうのよね。 結局続ける事が大事なんだってわかってるんだけど本当にダメで・・・ もっとカンタンに、ラクチンにできるダイエットはないの〜〜って 思ってたら、すぐそばにあったんですよ！ ベジーデル 酵素を２日間だけ飲むだけって言う。 お母さんがハマっていて家にあったので私も飲んでみようかなーって思って。 けど、いくら何でも２日間だけで痩せるなんて本当に〜？って疑いつつも どうせ２日間だけなんだしダメ... ...続きを見る

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だめだ、おいしい。 暇さえあればポリポリ食べてしまって、いい加減にしないと。 一日5粒って決まってるのに、ついつい食べ過ぎてしまう。だってこれ、ミルク味のラムネみたいなの。 富士フィルムのグルコサミンってサプリなんだけど、ほかのサプリみたいにお水で飲まないでおいしく食べれるから、変にはまってしまうの。 しかも、グルコサミンとコラーゲンが配合されてるから、おいしくって体イキイキお肌ツヤツヤ！ そう思うとつい食べ過ぎる。 それに、これ食べ続けてまだ間もないのに、あれほど酷かった腰痛がず... ...続きを見る

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私、２〜３年ぐらい前から、時々股関節が痛くなるんです。 １〜２日我慢したら痛みが消えるので、そんなに大げさに考えずに放ったらかしてたら 今年になって痛みがひんぱんに怒るようになってしまって、ついに整骨院に通うほどに・・・。 通いつつも、すぐには良くならないのでサプリも併用しようと思って、 ネットで調べてるとグルコサミンを取り入れると改善されるような事を知りました。 なるほど！と思って探してみたところ 山田養蜂場のグルコサミンを発見！ 普通の錠剤はノドにひっかかって飲みにくいから嫌だっ... ...続きを見る

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年齢が一番感じられるのが髪だと思いませんか？ 白髪、薄毛に人知れず悩んでいる人も多いのでは？ 私も、なんだか髪にハリがなく、白髪が増えてきたのが悩みだったんです。 白髪染めはすごく髪が痛むっていうでしょう。地肌にも悪いって。 一度美容院で染めてもらったけど、伸びてきたら白髪がもっと目立つ気がする。 でも頻繁に染めたくないし。 そう思っていたら、見つけたのがこれ。 利尻昆布 ヘアカラーです。 なんと無添加な上に昆布エキスや髪に優しいミネラルを沢山配合して、ヘアトリートメントしなが... ...続きを見る

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私、前髪の生え際だけ異常に白髪が多いので悩んでました。 しかもすごい部分的なのでカラーリングしようと思っても液がいつもいっぱい余ってしまってもったいないから、 お母さんの白髪染めの時に少しもらうようにしてたけど真っ黒になっちゃうから楽しめないし。 ...続きを見る

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秋になると憂鬱になるのが、冷え性。年々ひどくなってきて、最近は体温まで低くなってきた。どうしたら体が温まるの？しょうが湯なんて甘くてそうそう飲めないし。。。 と思って探していたら、すごいものを見つけました。ネットって便利♪ くろす美人丸って知ってる？ 冷える女性のためのサプリメントで、ダイエットにも有効な黒酢をベースに、ぽかぽか作用の生姜エキスや唐辛子エキス、ビタミンE、必須アミノ酸、アセロラ、アスタキサンチンなんかが入って体を温めながら美肌効果ばっちりな優れものです！ くろす美人丸続け... ...続きを見る

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